SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl klata

  • [...] łysienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 2231kcal 16. WYNIKI SIŁOWE:  -klata: 100kg x8 -martwy ciąg: 140kg x8 -przysiad: 120kg x8 Chce zacząć pierwszy cykl i mam kilka pytań. Zdecydowałem się na propa 100mg e2d przez 10tyg, jak będzie wszystko cacy przedluze do 12. I teraz pytanie, ze względu że mam skłonność do łysienia [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1267 Data: 2016-03-01 23:09:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening przy SAA !!!

    Temat
    Doping

    Witam! Dziś ułożyłem trening z priorytetem na Obwód ramienia przy cyklu z 10 ampuł deci i 15 ampuł enana chciałbym znać opinię tych co mieli już do czynienia z Saa każda podpowiedź lub modyfikacja planu = Sog Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 72 Wzrost: 176 Obwód klatki: 101 Obwód ramienia: 37,5 Obwód talii: 82 Obwód uda: 54 Obwód [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1661 Data: 2010-09-25 10:23:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Zblizaj sie zima i zaczynam planowac oraz przygotowywac sie finansowo na cykl zimowy. Moze cos poradzicie mi. Ankieta 1. 25lat 2. 83-84kg 3.173cm 4.-biceps 40.5cm -klatka 113.5cm -udo 52cm -92cm (oponka 94cm ) w grudniu 2012 bylo 108.5cm troche polecialo 5 cwicze od listopada zeszlego roku (kiedys duzo cwiczylem ale bylo 6 lat [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2100 Data: 2013-08-15 22:32:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Zakupiłem 18 ml winka i 20 amp (of 2 ml) testolic, i chciałem się dowiedzieć czy dobrze mi doradzono, żeby brać propa co 2 dni, a wino zaczać brać od 4 strzała propa także co 2 dni. No i odblokowanie rozpisał bym tak : Dzień 1 300mg Clomidu Dni 2-11 100mg Clomidu Dni 12-21 50mg Clomidu No i mam tylko 2 listki clomidu, czy to mi starczy [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 772 Data: 2011-03-12 11:24:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2-gi cykl

    Temat
    Doping

    [...] 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : 140 martwy ciag : nie mierze maxa przysiad : j.w. Witam! Jak już wyżej napisalem,mam zamiar zrobić swój 2-gi cykl,będzie się skladał z dwóch środków,mianowicie: 1-5 meta 30mg ed 1-8 prop 100mg e2d no i odnośnie tego cyklu mam kilka pytań: pierwsze(podstawowe),czy w ogóle daje rade? [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1048 Data: 2008-08-30 18:50:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A więc tak jak w temacie, poważnie zastanawiam się nad swoim pierwszym cyklem z SAA. Duzo czytalem na ten temat, zbieralem potrzebe infromacje etc. Z jednej strony chciałbym zacząć jakiś mocniejszy cykl, bo jednak podchodze do tego sportu poważnie, no a z drugiej strony nie jestem pewny czy aby nie lepiej wykorzystac swoj naturalny potencial na [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 874 Data: 2013-02-05 14:15:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maksymalny przyrost siły

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam postanowiłem zrobic cykl 7-8 tygodniowy na siłe Nie bede rozpisywał tu mojej diety ani odżywek chce tu sie skupić całkowicie na rozpisce planu Ogolnie: - 4 treningi - kazda partie miesni osobno -mam taka genetyke ze dziwnie rece mam chude a klate bardzo duza albo klate uda łydki plecy mam rozbudowane a barki biceps triceps przedramienia [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 963 Data: 2010-10-26 17:15:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl porady?

    Temat
    Doping

    [...] porostu 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: maxa nie sprawdzałem -martwy ciąg: 160x4 -przysiad: 140x4 PYTANIE: Mam zamiar polecić cykl na propie 20 tyg 100 e2d. Przez pierwsze 10 tyg masa, 10 tyg rzeżba, ewentualnie 8 masa 8 rzezba 4 lekkie kcal na + 1-20 100mg e2d 8-10 clen (steżenie i bicie tutaj ?) [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1837 Data: 2013-02-17 17:52:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tyg w celu obnizenia estrogenu i i unikniecia wiazania testosteromu :) Dodam ze mam tendencje do gino mimo trzymania michy i wcinania Zincasu Forte :( no i provi chce dodac do pct No i ostatnie jak w koncu dawkowac HCG?? czy dac je w 2 ostatnich tyg cyklu 1500 e3d czy od poczatku np. 500/e3d. Zmieniony przez - kersowro w dniu 2012-12-03 14:33:37

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 891 Data: 2012-12-03 13:44:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem

    Temat
    Doping

    [...] 113 UDO: nie mierzylem TALIA: nie mierzylem 5.STAZ NA SILOWNI: 3 lata 6.DIETA jest BIALKO: ---- WEGLOWDANY: ---- TLUSZCZ: ----- 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl metanabolu 8.TRENING: 3x w tygodniu 9.CEL CYKLU: masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: ----- 11.POZIOM BF% ----- 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4730 Data: 2007-04-28 23:05:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przysiad : PYTANIE: ogolnie dluga historia gdy zaczynałem chodzic na silke mialem 69kg i 29 w bicku do aktualnych rozmiarów praktycznie na samych odżywkach . chce zaczać cykl z 20ml propa lub deki do tego 15 vinstrolu juz mam zambon napewno under ale kumpel stosowal i zadowolony mam rowniez clomid na odblok i 200 tab metki ktore dostałem na [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1410 Data: 2008-05-16 22:18:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 80 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10 6. DIETA: jest -białko: 2g-2.5/kg -węglowodany: około 250-300g -tłuszcz: reszta dobre tłuszcze 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: jeden cykl długi teść 250 e5d + kosmetyczne dawki masterona + odblok( HCG +clomid) 8. TRENING: 3-4 dni w tygodniu pull/push 9. CEL CYKLU: lepsze samopoczucie /poprawa definicji i [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 620 Data: 2022-05-23 09:54:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Czy warto?

    Temat
    Doping

    Witam. zrobiłem miesiąc temu cykl na mecie razak 30mg ed + odżywki. Efekt był bardzo mierny (jakby, brał tylko odżywki). Moze miałem fake'a a moze nie jestem podatny... chciałbym zrobić nastepny cykl tym raze na innej mecie ale z prolo. 1-4 meta 30 mg ed 1-8 prolo 250 mg/week 8-10 odblok. Powiedzcie mi czy jest sens robić to po miesiącu oraz [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 893 Data: 2010-10-29 00:02:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wygladac jak moj starszy brat 110 kg gruby 13. STAN ZDROWIA: bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: troche 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 120 Jestem w 6 tygodniu cyklu. Wbilem juz: -flakon (10 ml) sustanonu PMP 300mg/ml -flakon (10 ml) deki PMP 250mg/ml W skrocie przytylem 7 kg. Mam teraz towar Malay Tiger: - 30 amp deki 200mg/ml - 30 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2098 Data: 2012-10-14 16:43:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:130 -martwy ciąg:160 Cześć. Zakładam pierwszy temat, tak wiem, tego było juz sporo, ale co temat to różne opinie. Planuje wejsc na swoj pierwszy cykl 12tyg prop eod 1000mg Nie chce brać nic innego, po prostu na pierwszy raz chce sprobowac i zobaczyc jak zareaguje organizm Co do odbloku to mam dostep do takich srodkow [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 613 Data: 2020-01-31 18:44:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] --- 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 90-100kg -martwy ciąg: 160kg -przysiad: 130-140kg Czołem. Posiadam 25 strzałów propa i 90 tabsow sally po 10mg. Bedzie to moj pierwszy cykl. Postaram sie aby wyszedl rekomp. Na diecie low carb udaje mi sie to tylko, ze zajmuje to dosc duzo czasu ( -5cm w pasie, +2cm w lapie to ok 4 miesiace.) Jak to dobrze [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1855 Data: 2011-09-06 15:42:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3-4 lata z duzymi przerwami czasem 6. DIETA: -białko: 200-220 -węglowodany: reszta -tłuszcz: 65g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: leci pierwszy cykl w zyciu 175mg test enan e4d od 22.08.22 po dzis dzien 8. TRENING: FBW z naciskiem na aktywacje pod trojboj 9. CEL CYKLU: teraz masa, przed badaniami byla redu 10. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 310 Data: 2023-01-02 14:00:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Prop+Boldek+Winko+IGF?

    Temat
    Doping

    [...] to i tak za malo :D -martwy ciąg: ze 160kg? -przysiad: 140-150kg Czesc. Ja z takim drobnym pytaniem :D czy cos takiego ma sens? Prop 1-10 tyg Bold 1-12 tyg Wino 7-13 tyg IGF 4on 4off 4on tyg Prosze o jakies poprawki, moze jakis inny pomysl? Macie moze jakies dokladniejsze informacje na temat IGFu? Cos o cyklach na tym? Z gory dzieki za pomoc.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1490 Data: 2010-08-08 00:29:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop,t3,clen

    Temat
    Doping

    witam serdecznie,planuje zrobić 1 cykl 1-9 prop 100mg 1-3 T3, 3 tyg off 6-9 clen 3-7 tyg cyklu,co drugi dzien i dawka do 120mg i po cyklu 6 tyg sally z kreatyną,moze jakas przedtreningówka,clomid,hcg,witaminy,omega 3,6.Prosze o rade.Pozdrawiam 1. WIEK: 22 2. WAGA: 79 3. WZROST: 171 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 107 -udo: -talia: 88 5. [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4963 Data: 2013-04-15 18:22:44 Szacuny postu: 5 (cały temat: 2)
  • [...] to początek mojego konta tutaj, to siedze na tym forum ok. 2 lat, nie udzielam się bo żeby się dowiedzieć, nie trzeba dużo pytać. Popwracając do głównego wątku, jade swój 3 cykl, 2 pierwsze były na ph i mecie, nazwy ph nie pamiętam. Do cyklu wrzucam mete i omke, bez pytań pt. "dla czego? po co? gdzie? jak?" i pouczeń bo nie tego tyczy się temat, [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2775 Data: 2012-09-22 21:06:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)